UAE, gồm 7 tiểu vương quốc với thủ đô Abu Dhabi, nổi tiếng về kinh tế phát triển và sự giàu có. Trong đó, Dubai, Ajman, Fujairah, Ras Al Khaimah, Sharjah và Umm Al Quwain là những điểm đến thu hút người Việt Nam du lịch và làm việc. Nếu bạn đang lên kế hoạch tới UAE, hiểu về múi giờ nơi đây là rất quan trọng. Vậy giờ UAE chênh lệch thế nào với Việt Nam? Hãy cùng vieclamuae.com tìm hiểu nhé.
Múi Giờ UAE – Tổng Quan
UAE nằm ở phía Đông Nam bán đảo Ả Rập và sử dụng múi giờ chuẩn vùng Vịnh UTC +4, có nghĩa là giờ UAE sớm hơn giờ quốc tế 4 tiếng. UAE không áp dụng quy ước giờ mùa hè (DST), tương tự Việt Nam. Điều này giúp đồng hồ không thay đổi theo mùa, tạo sự ổn định giờ giấc quanh năm.
Chênh Lệch Múi Giờ Giữa UAE Và Việt Nam
Múi giờ UAE là UTC +4, trong khi Việt Nam là UTC +7, dẫn đến chênh lệch 3 tiếng. Cụ thể, giờ ở UAE chậm hơn Việt Nam 3 giờ. Để đổi giờ Việt Nam sang UAE, chỉ cần lấy giờ Việt Nam trừ đi 3 tiếng là sẽ ra giờ UAE và ngược lại. Ví dụ, nếu ở Việt Nam là 10 giờ sáng, thì tại UAE là 7 giờ sáng.
Cách Đổi Giờ Việt Nam Sang Giờ UAE
Để tính giờ UAE từ Việt Nam, chỉ cần lấy giờ hiện tại ở Việt Nam trừ đi 3 tiếng. Tương tự, nếu muốn đổi giờ UAE về Việt Nam, chỉ cần cộng thêm 3 tiếng. Điều này hữu ích cho những ai mới đến UAE, giúp họ điều chỉnh giờ giấc một cách dễ dàng.
Các Quốc Gia Có Cùng Múi Giờ UTC +4 Với UAE
Một số quốc gia cũng sử dụng múi giờ UTC +4 tương tự UAE, gồm:
- Armenia
- Azerbaijan
- Oman
- Mauritius
- Réunion (Pháp)
- Seychelles
- Bang Georgia của Mỹ
Cách Thích Nghi Với Múi Giờ UAE
Sự thay đổi múi giờ có thể gây hiện tượng lệch múi giờ (jet lag). Để hạn chế ảnh hưởng, vieclamuae.com gợi ý một số cách:
- Đặt báo thức theo giờ UAE và làm quen dần trước khi bay.
- Giữ sức khỏe tốt và tinh thần ổn định trước chuyến đi.
- Hạn chế chất kích thích trước chuyến bay.
- Dành nửa ngày nghỉ ngơi sau khi đến UAE để cơ thể thích nghi nhanh hơn.
Kết Luận
Những thông tin từ vieclamuae.com hy vọng sẽ giúp bạn chuẩn bị kỹ càng cho hành trình tới UAE. Đừng quên truy cập vieclamuae.com thường xuyên để cập nhật tin tức mới nhất và các cơ hội việc làm hấp dẫn tại UAE nhé!
